Dětská obezita Vše, co byste měli vědět
Obezita je vážnou zdravotní hrozbou, při které jsou děti vystaveny riziku vzniku řady chronických zdravotních stavů. Problémy s...
Navigace:
Prohlédněte si stránky resortu UKO s výhodnými balíčky na víkendové pobyty či zimní dovolenou! Máme pro Vás připraveno několik cenových akcí např. pobyty 7 za 6. Resort nabízí i dětem nabídku volnočasových aktivit, včetně jógy, nuda u nás není!
Po dvou těžkých letech s COVID-19 si konečně můžeme užívat letní dovolenou plnými doušky. Přirozeně i děti se těší. No dovolená s dětmi neznamená jen radost, ale také starost, aby byly v bezpečí a nic jim nechybělo. Na co je třeba u dětí pamatovat? Povíme si o tom v našem článku.
Všichni se na dovolenou těšíme. Ale zároveň máme i obavy, aby vše proběhlo hladce a dovolenou si užili v pohodě a zdraví. Kromě chronicky známých problémů ohledně dovolenkového průjmu, při dovolené s dětmi hrozí i jiná zdravotní a bezpečnostní rizika.
Proto dbejte například i na to, aby mělo ubytování kvalitní postele pro děti. Pokud je to nutné, poptávejte dětské postele s bezpečnou zábranou. Budete si moci dopřát zdravý a ničím nerušený spánek i během horkých letních nocí u moře a také získáte pocit bezpečí, že vašim dětem během spánku nic nehrozí.
Tip
I vaši rodiče mohou být skvělými pomocníky s dětmi na dovolené. Nechte jim ale čas pro sebe – dopřejte jim čas na jejich knihu, sport, či jízdu na kole nebo stále více oblíbené elektro tříkolce pro seniory.
Pamatujte, že s velmi malým dítětem by se nemělo cestovat do exotických zemí, kde se vyžadují různá speciální očkování. Obecně by se tak klima v zemi, kde plánujete strávit dovolenou s dětmi, nemělo příliš odlišovat od toho, na které je dítě zvyklé.
Co se týče stravování, pozor si dejte zejména na vodu. Nejdůležitějším pravidlem je nepodávat dětem vodu z vodovodu. Kupujte pouze uzavřené minerálky. Rovněž si dejte pozor na led v nápojích a na umyté ovoce, na kterém se také může nacházet kontaminovaná voda. Přirozeně, dětem nedávejte konzumovat nic koupeného na ulici. Upřednostňujte pouze hotelovou stravu nebo stravu, kterou jim uvaříte sami.
U dětí hrozí, že se začnou nudit už za pár minut. Na cestě na dovolenou si vystačíte i s mobilem či tabletem se staženými filmy, pohádkami nebo hrami. Na dovolené to už ale nebude stačit.
Proto je důležité dbát na to, aby se v dovolenkovém resortu nacházelo dostatek animačních programů, které pomohou starší děti zabavit, aniž byste se toho museli účastnit. Vy si zatím můžete dopřát oblíbený drink nebo relax na pláži. Pokud máte maličké mrňousky, dobrým nápadem je také speciálně na dovolenou vytvořit body s vlastním potiskem, ve kterém to vaše malé bude vypadat roztomile.
Děti jsou naší radostí, ale také starostí. Ani dovolená není výjimkou. Kromě již zmíněných zdravotních a bezpečnostních rizik, je třeba si dát pozor i na následující:
U menších dětí vždy preferujte nabídku „all inclusive“. Přirozeně jde o nejdražší možnost, ale ušetříte si tím problémy se stravováním dětí. Ty mají totiž často na něco chuť a jsou ustavičně hladové. Hlavně když se vyřádí v moři či na pláži. Můžete tak v konečném důsledku ještě ušetřit.
Pamatujte také na to, že nezletilá osoba potřebuje mít při cestě do zahraničí svůj vlastní pas nebo občanský průkaz. Na dětský občanský průkaz však může dítě cestovat jen do zemí Schengenského prostoru.
Obezita je vážnou zdravotní hrozbou, při které jsou děti vystaveny riziku vzniku řady chronických zdravotních stavů. Problémy s...
Vědci z výzkumného centra CBD nám poskytli následující informace...
Relaxační spánek je velmi důležitý. Vědecký a technický pokrok přinesl do našeho moderního světa mnoho změn a inovací...
Dnes a denně slyšíme o četných nehodách, které se stávají na velkých, ale i menších silnicích. Úrazy se...
Vyrostly vám již děti z malých uzlíčků? Jsou z nich nyní předškoláci, ba dokonce malí školáčci? Možná je...
Snad každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Aby správně rostlo, zdravě se vyvíjelo a v budoucnu...
Co může být pro novopečenou maminku příjemnější než nosit své dítko i po porodu co nejblíž k srdci...
Děti jsou radost, ale také zároveň velká starost. Mezi typické strašáky všech rodičů patří pátá a šestá nemoc...
Znáte to. Zbývá jen pár dní do vysněného prodlouženého víkendu, který letos plánujeme strávit na chatě u přátel...