Sezóna lenošení na zahradě přichází. Co k tomu budete potřebovat?
Konečně jsme se dočkali přívětivého a teplého jara. Přesně v tento okamžik se milovníci zahradničení začínají vracet na...
Navigace:
Školní rok už je sice v plném proudu, ale to neznamená, že byste s dětmi nemohli vyrážet na báječné výlety plné zábavy. A je celkem jedno, jestli se vypravíte na cyklovýlet, prohlídku hradu nebo propadnete kouzlu geocachingu. Základem a samozřejmostí by ale vždy měla být kvalitní výbava!
Než se vydáte na cestu, pořiďte svému dítěti vlastní batoh. Za prvé nebudete muset vše nést vy sami a hlavně tím svěříte dítěti odpovědnost, což mu dodá sebedůvěry. Nechte ho, ať si v batůžku nese alespoň menší svačinu, pití, mikinu pro případ ochlazení a nezapomeňte ani na pláštěnku. Správný cestovatel si jistě rád vezme i kompas a mapu, aby své rodiče správně vedl.
Vždy ale dávejte pozor na to, aby batoh stoprocentně vyhovoval zdraví vašeho dítěte a nijak jej nepoškozoval!
* Děti by na zádech neměly nosit zátěž přesahující 10 - 12 % jejich vlastní váhy.
* Příliš vysoká a nerovnoměrná zátěž zad může negativně ovlivnit zdraví vašich dětí a způsobit jim bolesti zad, hlavy a krční páteře, v horších případech i skoliózu.
* Až 30 % dětí školního věku se potýká s problémy spojenými s vadným držením těla. K tomu značnou mírou přispívá právě nadměrná zátěž zad.
* Kvalitní batoh dokáže tyto negativní dopady výrazně snížit.
Základem všeho jsou pevná a anatomicky tvarovaná záda tašky. Batoh by měl dobře přiléhat k dětským zádům a rozložit tak celou zátěž na co největší plochu.
Neméně důležité jsou i nastavitelné popruhy. Při výběru dětského batohu si vyzkoušejte, zda jsou dostatečně měkké a dobře sedí na ramenou vašeho dítěte. Rozhodně by neměly sklouzávat dolů ani se zařezávat do ramen.
Dbejte, aby byly na batohu obsaženy i aktivní bezpečnostní prvky. Skvělým příkladem jsou batohy Topgal – jsou výrazně barevné, a tudíž snadno postřehnutelné, nechybí ani reflexní prvky, které odráží světlo. Vaše dítě tak bude v mnohem větším bezpečí i při snížené viditelnosti.
Konečně jsme se dočkali přívětivého a teplého jara. Přesně v tento okamžik se milovníci zahradničení začínají vracet na...
Současný trh je rozmanitý a vybrat si můžete z nepřeberného množství jízdních kol. Záleží tedy především na tom...
Zimní dovolená může mít spoustu podob. Můžete ji strávit na sjezdovce, v nějaké exotické zemi nebo třeba v...
Praha, známá jako "Zlaté město", je jedním z nejkrásnějších měst na světě a nabízí nespočet aktivit pro rodiny...
Podzimní počasí umí být nevyzpytatelné. Jednou svítí sluníčko a podruhé zase lije jako z konve. Není divu, že...
Pokud hledáte ideální místo pro odpočinek a dovolenou s rodinou, psem, nebo jednoduše pro útěk do přírody, nemusíte...
Vlastně ani nemusíte čekat do podzimu, abyste si zpříjemnili několik teplých zářijových dní. Stabilnější ráz počasí láká do...
Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi také letní výlety. Na nich děti často dělají otrávené obličeje...
Na dovolené byste si měli především odpočinout. Vydejte se místo neustálého honění za něčím raději tam, kde se...